當了四年全職太太，江曉然要應付刁鑽的婆婆、關注年幼的女兒，還得暗中留意蠢蠢欲動精神出軌的丈夫，壓力山大的她發現中年女性真是危機重重，聯合3個同樣疲憊不堪的朋友組成吐槽團隊「三十而栗」，江曉然正式向一地雞毛的中年危機宣戰！她能成功逆襲嗎？